学校にて

持って行ったご飯と肉じゃがを食べたんだけど、またもや腹減り過ぎで写真なし。

しかし、研究室の電子レンジは便利だね。

バナナミルク

おなじみな感じのメニュー。

• パン
• オリ・バジソーセージ
• 水菜サラダ

しかしッ！初挑戦ッッッ！！！！
WRRRRRYYYYY!!!!
ふう…落ち着いて…。

• バナナミルク

まあまあおいしいような、でもちょっと苦みが…。
これがバナナの味ということか。
偽物のバナナミルクじゃあ絶対にしない味ではあると思う。

バナナのせいであろうとなかろうと、苦みを押さえる方法をしってる人がいたら教えてほしい！

真・外食

今日はヒメとまともな外食。
千現のHEART LANDというお店。
（→Google Map）

しかぁし！
お腹空き過ぎで、写真を撮る間もなく出てきた料理に食らい付く。

いや、そんなにガッていってはないけど…料理の写真はなし。
外から見たお店の様子だけ。

食べたのは

• パルメザンのサラダ
• 素朴ピザ（チーズと生ハム）
• ズワイガニ入り魚…？？？スパゲティ（名前が長くて忘れた）

飲んだのは

• シシリアンオレンジジュース（赤いの）→ダイ（ドライバー）
• オレンジジュース→ヒメ

もともと別の店だったお隣のスペースに進出したのか、店の真ん中に壁があって、ぶち抜きで通路にしてあった。
壁のぶち抜き具合で中学の部室を思い出した（カビ臭くて暗かったなあ…）。
表に「一生懸命がんばってます」って書いた板が置いてあって、お店の雰囲気もちょっとそんな感じに思えた。

違うカレー

ランチは体芸食堂のカレー。

自分で作ったのに比べて

• 汁っぽい
• 肉少ない(チキンひとかけ)
• そもそも具が少ない

一応サラダがついて350円だけど、ぎりぎり適正価格ってとこかな。

便利ぃぃ！

忙しい朝は、バタースティックをかじって行ってきます！

味 vs 安全

今日は外食。
とは言っても、すき家。
家庭教師に行く途中での晩ご飯。

悩んでる時間がなかったから、ぱっと目に入ったねぎ玉牛丼を選択（写真なし）。
牛丼の上に青ねぎがいっぱいで、卵は自分で割って載せる。
最近は黄身白身分離装置のようなものがついてるから、それを使って黄身だけを載せる。

なんだか、白身付きよりおいしい気がする。
青ねぎもgood。
並で４５０円。


しかし、写真にもあるように、このお店はオージービーフで安全を売り文句にしてる。
アメリカ産牛肉で味にこだわるという某牛丼チェーン店との、明らかな差別化。
そこまでやるかいな…と思いつつ、食した。

ビビッと

冷凍のビビンバチャーハン。
昨日、冷凍食品が半額だったからまとめ買いしたものの一つ。

電子レンジでもOKだけど、そこはお気に入りの中華鍋で調理。
仕上げにちょっとごま油をたらしてみたり。

ナムルも入ってて、なかなかやりますなあ。

バタースティックには

今朝のメニューは…

• パン
• 卵焼き
• サラダ（レタス＆蒸し茄子）
• 牛乳

そして…

• 十勝バタースティック

これ自体ちょっと甘めだけど、その分メープルジャムがよくあう。
スティック状だから、ジャムでよかった。
シロップだったらタラーッとたれてしまってとても食べにくいと思う。

豪華？

今夜は肉じゃが。
肉はオージービーフ。

その他、蒸し茄子、水菜（だけの）サラダ、サツマイモのみそ汁、キムチ。
あと牛乳。
歩いてスーパーまで行って、いろいろ買い込んできて、いろいろ作った。

皿の数がすごくて、食べきれないかと思ったけど、一つ一つがそんなに重たくないから大丈夫だった。
油っけもあんまりなくて、なかなかヘルシー系なんじゃなかろうか。

１時間弱くらいでできたし、ナイス晩ご飯だったね:D

冷凍カレー

この間作ったカレーを解凍して食べることに。
まずは軽く電子レンジで２分ほど。
そしたら、ほとんど固まったまま容器の内側からはがれたから、そのまま鍋へ投入（写真１枚目）。

しばらくあっためると、全体が融けた。
でもなんだか分離してるように見える…。

慌てず騒がずもうしばらくあっためたら、見事カレー復活。
煮え立ったような状態で、弱火でちょっと粘ったおかげか、肉も見事復活。
ぷりぷりお肉。

ちなみに、ご飯も冷凍してあったやつをレンジでチン☆
安い、うまい、早いのお昼ご飯でした。

Sunday, Sunny-side up

今日は朝から近所を散歩。
神社と田んぼと草木を眺めながら歩いてきた。

そして、帰って朝ご飯。
パンと目玉焼きとエスプレッソ。

ちょっと焦げたけど、カリカリ部分が意外とおいしかった。

村上春樹系夕食？

お昼の肉＆油が見事に夜まで響いていたので、軽めの晩ご飯。
パンを焼き、オリーブ＆バジルのソーセージを何となく網で焼き、レタスをちぎり、マスタードとケチャップと一緒に挟んでホットサンドイッチに。
もう一個卵サンドでも作ろうかと思ったけど、アントラーズvsセレッソのハーフタイム中に作り終えたかったので断念。

飲み物はコロナ。
瓶からそのまま飲んでもいいかな、と思ったけどビール用のカップがあるのでそれを使うことに。
これはこの間TOYOTAのお店に行った時にアンケートに答えてもらったChanko Dining 若の泡旨ビールカップ。
これに注いだら、ほんとにいい感じに泡が立った。

こんなものを飲み食いしながら、サッカーの後半を見てたら、途中までアントラーズ2-0だったのに、ロスタイムには同点ゴールを許し、引き分け。
あぁ。またもやモヤッとな試合を…。
そんなんで10冠達成できるのか！？

バジバジ

午後からサッカーをするから、お昼はパスタ。
瓶詰めのバジルパスタソースを利用。
バジルのソースだけだとなんだかショウガみたいな味でイマイチだから、冷凍庫にあったひき肉を炒めて混ぜて。

…でも、肉が余計だった。
肉（＆油）がお腹にたまった。

重たくて動けず……。

オリバジ

デンデンデデンデン！

オリーブとバジルのソーセージ。
あと、パンとレタスサラダとコーヒー。

ソーセージには粒マスタード。
さっぱり系ソーセージはおいしいね。

グラプルベント

ドイツ料理ではなく、グランプルシェのお弁当。
学校に行ってたら遅くなったから、夜はスーパーのカキフライ弁当。

ふにゃふにゃのカキフライ。
で、電子レンジでホットになったプチトマト。
写真にはないけど、キムチも添えて。

カレーを作った次の日は

お昼にカレーでしたよ。
ジャーに残ってたご飯と鍋に残ってたカレー。
残ってたとは言っても、計画的に一人前だけ。
残りはすっかり凍結中。

お昼に撮った写真を間違って消してしまったから、昨日撮ったアップの写真をば。

エクスプレス朝ご飯

のんびり起きちゃったから、手早く食べよう！ということで…
コーヒーがエスプレッソになった。
あと、卵焼きもすぐできる。
パンはオーブンレンジくんが勝手に焼いてくれる。

しかし、パンが焼けた頃、まだレタスをちぎっていた。
この一手間がなければ、パンが焼けたら即！朝ご飯なんだけど…。

とは言うものの、そのあとそんなに予定が詰まってるわけじゃないので、１、２分はたいした問題ではなかったのでした。

みんな大好きカレーだよ

さ、今日はカレーだよっ。
材料はおとといあたりに買い込んであったから、今日は作るだけ。
行ってみよう！

…と、いきなり米びつから虫くんが。
カレー中止か！？と思いながら虫を退治し、食べて平気かネットで検索。
すると、「虫を食べたとしてもまあ大丈夫」だと。
さらに、「よくといでやればオッケー」とのこと。
なので、続行。
よくといで炊飯。
※いついかなる時も大丈夫かどうかはわかりません。虫の写真も調べれば出てくるので、色々参考にしつつ、最終判断は自己責任で！


んで、野菜たちを切り刻み、炒め、煮る。
灰汁も取る。
炊飯器も稼働中。













ルーを割って入れ、もうちょっと煮込んで、完成！！















レタスをちぎってドレッシングをかけ、牛乳も用意。
さあ、晩ご飯の完成です。




お味は？
まあまあ。
フツーのカレーだね。
ちなみにこくまろカレーの中辛。




いっぱい作ったから、いくらかは冷凍して、いくらかはまた明日。

コンビニ弁当

お昼はローソンで買ってきたカツ丼＆焼きそば。
結構重たい。

卵がかかってるから何となく親子丼かと思いながら食べ始めてしまった。
（ちゃんと書いてありました）
で、箸を卵のところに突き刺したら、カツに遭遇。
でも、何事もなかったように食べましたとさ。

普通の朝ご飯

今日の朝食は…
パン、ソーセージ、レタスだけのサラダ、コーヒー。
普段通りの朝食だった。
レタスのおかげでヘルシー感がちょっとアップ。