とま

意外と久しぶり？
家でスパゲティ。

ソースはハナマサで買ってきた瓶詰めアラビアータ。
ピリ辛。

ゆで

きょうはレモン＆パセリソーセージ最終回。
「茹で」で有終の美を飾る、ということで。

さらに、とろけるチーズも最終回。
ごっつぁんでした。

ひもの２

昼は遅かった上に、量も多かった。
なので、ハラヘラズ。
買い物をする気力もなく…

夜は秋刀魚の干物。
網で焼いてやったら、結構脂がのってぷりぷりした感じ。
生秋刀魚と一緒で大根おろし＆醤油があったらよりうまい感じ。
でも、干物だから、なきゃないで結構いけた。

その他は、

• ご飯
• なめこのみそ汁（きざみ海苔付き）
• イカの塩辛（ゆず風味）

はかた

センターに出かけたから、Q't内にある「風び」へ。
ここは博多長浜のラーメン屋さんらしい。
はじめて行くわけではないけど。

今日食べたのは、白とんこつのドッカンねぎラーメン。
普通のとんこつスープに青いねぎがどっさり…もとい、ドッカン。
昨夜に引き続きのねぎでした。

そして、替え玉。
そう、麺を二玉食べてしまった。

最初は「かため」麺で頼んだけど、今度は「バリカタ」。
今日食べた感じだと、この両者の中間くらいができないものかな…という感じ。
一応5段階中の2と3のはずなんだけどねぇ。

ちなみに、白以外のスープは、黒と赤。
赤は唐辛子入ということで、次回行くときはこれにしようかと思う。

あさわ

和食の朝。

鯵の開きを焼く。
なめこのみそ汁を作る。
納豆を冷蔵庫から出す。
冷凍ご飯をレンジにかける。

ほとんど待ってるだけで完成。
らくちんだ。

昨日は夜スーパーでバラ売りの干物を二つ買ってきた。
そのひとつ目がこの鯵。
程よくほっこり焼けて、いい感じ。

いつもの!?

今日のバイト前はすき家。

注文は「ねぎたま豚丼」。

なーんだ、また同じの食べてる、と思ったでしょう。
実は違います。

こないだまで2回は「ねぎたま牛丼」。
今日は豚。

豚の方が若干安い。
しかし、味は甲乙付けがたし。
（大して変わらない、というわけではない…）

DC

ドライカレー。
冷凍の。

そのまんまもなんだから、とろけるチーズをトッピング。

袋に「黒豚」と強調して書いてあったけど、確かに肉だった。
アナドレン。

PB

パンと卵焼きの朝ご飯。

写真はピーナツバターを塗ったパン。
ちょっと粒入。

龍

今夜はラーメン。
いつもとは違う「ドラゴンラーメン」へ。

場所は西大通りのとんQの裏。
学園線よりは南。
メルカド&大漁丸の西の方。

基本的にダシが効いてるラーメンだと思うけど、今日はみそつけ麺（トッピング煮卵を追加）。
だいぶ前行ったときはつけ麺はなかったような…。
気付かなかっただけかな？

このつけ麺は麺の上に具が。

• 煮卵
• メンマ
• カイワレ
• 焼き豚

つけ誰には白&黒ごまが。
味はやっぱりダシ系かな。
酸味系ではなかったと思う。

要チェックは豚ちゃん。
チャーシューと焼き肉の豚トロを掛け合わせたような味。
しっかり味&食べ応えとあぶった香ばしい香り。
そりゃチャーシューメンにしたら300円上がるのもわかります。
自分のコンディション（腹）次第ではそれだけ出してもチャーシューメンにするね。

ごっちゃんです。

EMG

エビマカロニグラタンが今日の昼食。
冷凍のをレンジでチン。

ターンテーブルの真ん中において5分やったけど真ん中が冷たかったから、今度は外周寄りに置いて2分ほど追加。
でもやっぱりイマイチ。

まあ食べられる程度だったからそのままいただきました。

レモパセ炒め

今日はレモン&パセリのソーセージをしっかり炒めてみた。
レモンの酸っぱさはあるけど、なんだかただ酸っぱい感じ。
茹でた方が全体の調和がとれてる気がする。
人それぞれ好みはあると思うけど。

その他はトーストとエスプレッソ。

のっけ丼

スーパーで買ってきたチキンカツ＆キャベツをどんぶりめしの上に載せた。
簡単チキンカツ丼。

ただ一つ残念なことが。
おろしソースのかかったのを買おうと思ったのに、間違って甘酢あんかけのやつを買ってきてしまった。
まあ、これはこれでいいんだけど。

ちなみに、手抜きに至った理由はキッチンが片付いていなかったこと。
朝出がけに片付ける時間がなかった。
疲れて帰ってきて、片付けてから色々やる気にはなれず…。

お弁当

お昼は少年サッカーの試合会場で、チームで頼んだお弁当。
入っていた物を思い出して書いてみよう。

• ご飯＆カリカリ梅
• 卵焼き
• ひじき
• 練り物系の、半円形に切ってあるやつ
• かにクリームコロッケ（爪付き）
• サツマイモの天ぷら
• つくね串
• 鮭
• ピンクの漬け物（大根？）
• 甘い豆

ホントにこれで全部かはちょっとわからないけど、頭の体操になったからよしとしよう。

多めに。

少年サッカーのために早めの朝ご飯。
そして、今日は試合だからいつお昼が食べられるかわからない。

だから、ちょっと多めの朝ご飯。
卵焼きとソーセージ。
パンとホットミルク。
パンにはケチャップととろけるチーズ。

これで、そんなにお腹は空かないでしょう。

牛肉 Final

買い物なんかしなかったけど、そんなときは冷凍庫！
牛肉が凍らせてある。

ちょっとネタ切れ気味だけど、野菜と一緒に炒める。
メインは塩こしょうの味付け。
でもちょっとだけお醤油を鍋肌へ。

あと、みそ汁。
とりあえず白菜。
炒め物用に切った人参が多かったからそれも入れる。
野菜をしまおうと冷蔵庫を開けたら長ネギがあったから、それも入れる。

ご飯はレンジでチン。

人参を使うと見た目が華やかでいいね☆

リンさん

知り合いに「新井」 が二人いる。
ひとりは「あらい」、もうひとりは「にい」。

「林」も二人いる。
ひとりは「はやし」、もうひとりは「リン」。
林さんは台湾から来ている留学生。
こう書くとわからないね。
リンさんが留学生。

そうそう、お昼ご飯はカレーではありません。
ハヤシライスです。

次のソーセージへ

今日からは、レモン＆パセリソーセージ。
爽やか系。

今日は茹でて食べた。
マスタードをつけて。
とりあえずは間違いないね！

あとは食パンとココア。

祝日だから…

晩ご飯作りはお休み。
スーパーのお寿司。

醤油も小袋で付いてるんだけど、なんと紫峰醤油。
うちにある小瓶入りの紫峰醤油で食べようと思ったけど、その必要もなし。

かに大王

かにピラフ大王。
冷凍食品也。

いつものように、中華鍋で炒めて。

今日も炒めて

ソーセージとご飯と昨日作ったスープ。

このソーセージはやっぱ炒めたらおいしい。
だいたいマスタード＆ケチャップで食べるけど、味が濃いソーセージだからマスタードだけでよかった。